Donnerstag, 18. August 2022
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Babys vor Hitze schützen

Ihr Baby braucht Schutz vor Hitze

Dieser Sommer ist besonders heiß, im Juli wurden Rekordtemperaturen von fast 40°C in Berlin verzeichnet. Die nächsten Hitzetage stehen bevor. Die nächste Hitzewelle könnte laut Wetterprognosen bis in den August andauern.
Hitzeschutzpläne wurden in Berlin für Krankenhäuser und Senioreneinrichtungen erarbeitet, aber ausgerechnet die Kleinsten und Kleinkinder wurden „vergessen.“

Es ist ein Grund, das Augenmerk auf die Kleinsten zu richten, um sie vor unabsichtlichen Schaden durch zu starke Hitzeeinwirkung zu schützen.

Auch wenn jede Mutter und jeder Vater instinktiv und nach Gefühl eigene Babies und Kleinkinder vor starker Sonne und Hitzeeinstrahlung schützen, sind einige hilfreiche Tips in Erinnerung zu bringen.

Im Gegensatz zum Erwachsenen sind haben Babies keinen körpereigenen Hautschutzfaktor. Ihre Haut ist daher extrem empfindlich. Babies haben auch eine etwas höhere Temperatur als Erwachsene, sie liegt bei 38°C. Die Hitzschlaggefahr ist daher höher als bei Erwachsenen, zumal Babies ihre Körperwärme noch nicht regulieren können.

Hitzeschutz-Tips für Babies

Unterwegs sollte jedes Baby immer einen Sonnenhut tragen, am besten mit einer breiten Krempe, die auch einen Teil der Ärmchen und Beinchen verdeckt. Sonnenschirme kann man auch am Kinderwagen befestigen. Sehr wichtig ist auch der richtige UV-Sonnenschutz für das Kind. Säuglinge brauchen einen besonders hohen Schutzfaktor. Zu empfehlen ist der Sonnenschutzfaktor 50, damit ist ein Baby bestens gegen UV-Strahlung gewappnet.

Die richtige Kleidung schützt das Kind auch gut vor starker Hitze. Natürlichen Materialien, Baumwolle und Leinen eignen sich besonders gut. Die Kleidung sollte schön locker sitzen, damit auch ein Luftzug durchwehen kann. Jedes Baby ist dankbar, wenn es auch einmal windelfrei strampeln darf. In großer Hitze ist das sogar ein großes Vergnügen für die meisten Babies.
Waschbare waschbare Molton-Unterlagen für Kinderwagen und Bett können die Windeln auch zeitweise ersetzen. Eine Zudecke sollte am Besten aus leichter Baumwolle bestehen.

Ernährung an Hitze anpassen

Auch die Ernährung sollte an die Rekordtemperaturen angepasst werden. Trinken und ausreichende Flüssigkeitsversorgung sind lebenswichtig. Ein Baby soll in erster Linie viel Trinken. Säuglingen kann die Muttermilch gereicht werden. Ab einem Jahr kann das Baby seinen Durst auch mit stillem Wasser löschen.

Ob Ihr Kind genügend getrunken hat, können sie ganz leicht an der Anzahl der nassen Windeln sehen. Bei sechs nassen Windeln pro Tag hat ihr Kind ausreichend getrunken.
Lippen und Schleimhäute sind auch deutliche Indikatoren für einen möglichen Flüssigkeitsmangel ihres Babys.

Bei der Nahrung sollte man auf leicht Verdauliches achten, viel Obst sowie leichte Speisen mit viel Gemüse sollten auf dem Speisezettel stehen.

Hitzeschutz im Kinderwagen
Hitzeschutz im Kinderwagen – doch Vorsicht Sonnenbrand! Aufmerksamkeit ist für ein Baby der beste Schutz! – Foto: © Michael Springer

Hitzschutzplan für die Wohnung

Wohnungen können sich bei hohen Außentemperaturen schnell aufheizen. Der Mittagsschlaf in einem überhitzten Zimmer, oder gar dicht hinter dem besonnten Fenster kann tödlich enden. — Deshalb sollten Babies nie länger unbeaufsichtigt sein. — Besonders das Kinderzimmer ist vor Sonnenstrahlung zu schützen, Vorhänge und Jalousien können dazu tagsüber gut schützen.
Gelüftet wird möglicht nur an den schattigen Fenstern, an Nord- und Ostfassaden. Am Tag sind Fenster gechlossen, um die heiße Luft nicht herein zu lassen. Nur am Morgen und am Abend wird frische und kühle Luft in die Wohnung hinein gelassen.
Ein Ventilator hilft mit seinem kühlenden Luftsrom — sollte aber er nicht direkt neben dem Baby-Bett stehen, um eine Erkältung und Atemwegsinfektionen zu vermeiden.

Vorsicht Hitzschlag im Automobil!

Das Baby im Automobil ist ein gefahrträchtiges Thema. Während der Fahrt läuft die Klimaanlage und es ist angenehm kühl. So wird leicht vergessen, wie schnell sich das Auto beim Parken aufheizt. Wird das Baby unbedacht für kurze Zeit allein im Auto gelassen, droht der Hitzschlag. In der prallen Sonne erwärmt sich das Auto in Minuten — hohen Temperaturen sind schon nach 30 Minuten erreicht. Im Innern verwandelnt sich das Fahrzeug schnell in einen tödlichen Backofen.

Bei 30°C Außentemperatur steigt die Innentemperatur in nur 10 Minuten um ein Viertel, das heißt ca. 7°C an, in 30 Minuten steigt sie um die Hälfte, d.h. um 15°C. Ist die Außentemperatur höher, wie wir sie in diesem Sommer häufig erleben, wird es noch gefährlicher. Bei 36°C Lufttemperatur klettern die Temperaturen im Auto nach 10 Minuten auf 45°C und nach 30 Minuten auf tödliche 54°C an.

Babies sollten deshalb niemals allein im Auto bleiben – sondern immer in Obhut der Eltern.

Weitere Informationen zum Hitzeschutz von Kindern:

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Klima, Mensch, Gesundheit – Tipps für Eltern von Babys und Kleinkindern

Hitzetipps der DAK: Das müssen Eltern von Babys beachten

Bayerisches Landesamt für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit

Niedersächsisches Ministerium für Soziales, Gesundheit und Gleichstellung